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HOME記事【ヴァンフォーレ甲府】カンタンエクササイズで免疫力アップ!

ヴァンフォーレ甲府から南アルプス市民のみなさまへ、気軽に取り組めるエクササイズの紹介動画が届きました!YouTubeの南アルプス市公式チャンネルで公開されています。

南アルプス市出身の今津祐太選手など、選手たちと一緒に楽しく体を動かして免疫力アップを目指しましょう!

 

1 足が速くなるエクササイズ(お子様向け)

 

2 転倒予防のエクササイズ(大人向け)

 

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