感染拡大を防ぐために、基本的な感染症対策の徹底をお願いいたします。
感染症を予防するために
- 帰宅した際や調理の前後、食事前などこまめに石けんによる手洗い等を行いましょう。
- 十分な睡眠・休養をとり、体調を良好に保つよう心がけましょう。
- 室内ではこまめに換気をしましょう。
- 受診の付き添いや高齢者施設等への面会など、重症化リスクの高い人（高齢者や基礎疾患のある人など）と接する場合には、自分の体調は良好であっても予防対策をしっかり行いましょう。
- 重症化を予防するため、医師と相談し、予防接種を検討しましょう。
キーワードは「咳エチケット」
- 咳・くしゃみの症状がある場合は、必ずマスクの着用をする。
- マスクがない場合は、ハンカチなどで口と鼻を抑え、他の人から顔をそむける。
- マスクは説明書を読んで正しく着用する。
高熱が出る、呼吸が苦しいなど体調が悪い場合は
- 医療機関の受診をご検討ください。
- 医療相談窓口の＃７１１９（救急安心センターやまなし）の活用をしましょう。
- 医療機関を受診する場合はマスクを着用しましょう。
- 外出を控え、十分な休養をとりましょう。
