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HOME記事【健康スポーツ教室】高齢者向けストレッチ動画で運動不足を解消しましょう!

南アルプス市スポーツ推進委員会にて、市民の皆さまへ「高齢者向けの自宅で気軽にできるストレッチ」の紹介動画を作成しました。

南アルプス市スポーツ推進委員と一緒に、室内で体を動かして運動不足を解消!免疫力をアップさせましょう!

動画は南アルプス市公式Youtubeチャンネルにて公開されています。ぜひご覧ください。


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