産後のママとご家族のこころの相談

妊娠中は、お腹の赤ちゃんの心配やママ自身のからだや気持ちの変化、出産への不安がつきものです。出産は女性にとって大きな仕事。産後は体も心も不安定なうえ、休みなく育児が始まります。
元気そうに見えるママでも、疲れが取れない、落ち込みから抜け出せない、赤ちゃんに泣かれるたびにつらい、育児に自信が持てないなど、いろいろな気持ちがでてくることがあります。

また、ご家族は大切なパートナーである妻、産後のママを支えるパパの役割、“仕事と子育ての両立”に悩むこともあるでしょう。
話すことで気分が変わることがあります。専門機関や相談窓口に早めに相談しましょう。