マタニティスクール
栄養講座・マタニティビクス・パパママ学級の3講座を実施しています。
更新日 2011年04月04日
マタニティスクールのご案内
南アルプス市では、妊娠期のママの健康づくりと赤ちゃんを迎えるための準備をするための教室、マタニティスクールを開催しています。悩みやわからないことなどの相談やお友達づくりもかねて、ぜひご参加ください。
参加するには
申込み方法
参加を希望される方は、申込みが必要ですので、5日前までに健康増進課(電話番号/055-284-6000)へご連絡ください。
また、託児を実施しておりますので、お子さんをお連れになる場合は、お申込みの際にお知らせください。
実施場所
南アルプス市健康福祉センター
住所/南アルプス市飯野2806-1
電話番号/055-284-6000
アクセスマップやフロア案内等、施設の詳細につきましては、「南アルプス市健康福祉センター」でご確認ください。
講座内容
各講座1回ずつ計3回で1コースになっています。どの講座からでも参加できます。各講座の実施日はイベントカレンダーの「母子健康カレンダー」または「健康づくり日程表
」でご確認ください。
赤ちゃんと妊婦さんのための栄養講座
- 内容
- 管理栄養士のお話
- 対象
- 妊婦のかた
- 持ち物
- 母子健康手帳
マタニティビクス
マタニティビクスに参加される方は、必ず医師の承諾を得てからご参加ください。
- 内容
- マタニティビクスやベビーマッサージ体験など
- 対象
- 16週以降の妊婦のかた
- 持ち物
- 母子健康手帳・タオル・バスタオル・飲み物・同意書・問診票・動きやすい服装
パパママ学級
- 内容
- 妊婦シミュレーション体験や赤ちゃん抱っこ体験、先輩パパママの体験談など
- 対象
- 妊婦とその夫のかた
- 持ち物
- 母子健康手帳



